Slaapproblemen in de overgang
Aanhoudende problemen met inslapen of doorslapen is een veelvoorkomend probleem.Gemiddeld slaapt men 7 uur per nacht, maar de behoefte aan slaap is voor een ieder verschillend en is ook o.a. afhankelijk van de leeftijd. Een baby slaapt gemiddeld 16 uur per dag en naarmate men ouder wordt neemt de duur van het slapen af.Tijdens de …