Aanhoudende problemen met inslapen of doorslapen is een veelvoorkomend probleem.Gemiddeld slaapt men 7 uur per nacht, maar de behoefte aan slaap is voor een ieder verschillend en is ook o.a. afhankelijk van de leeftijd. Een baby slaapt gemiddeld 16 uur per dag en naarmate men ouder wordt neemt de duur van het slapen af.Tijdens de …
Veel vrouwen met overgangsklachten voelen zich beroerd. Toch slikken maar weinigen hormonen tegen nachtzweten en opvliegers. “In Nederland zijn we te huiverig voor hormonen en dat hoeft niet,” zegt gynaecoloog Pauline Ottervanger. “Je hoort vaak dat de overgang natuurlijk is,” zegt prof. dr. Bart fauser, hoogleraar voortplantingsgeneeskunde aan het Universitair medisch Centrum te Utrecht. “Maar …